Yoga Weekend met Lidwien van de Heuvel

Je pure zelf mogen zijn

Opgeleid als kraamverzorgster kwam ik in veel gezinnen en kon bijdragen aan een warm welkom voor de pasgeboren baby’s.

Het fascineerde me, dat deze kleintjes hun eigen taal hadden zonder woorden en dat ze nog helemaal puur en zichzelf waren. Dit raakte me.

Hiermee begon mijn zoektocht naar hoe dit bij volwassenen werkt.

Hoe kun je in je leven uitdrukking geven aan wie je werkelijk bent en hiermee je levensvervulling bereiken?

India

Vanaf 2000 maakte ik een aantal reizen door India.

Ik bezocht heilige plaatsen en ontmoette wijze leermeesters.

Ik leerde de kracht van stilte en meditatie.

Een onverwachte ontmoeting met de Dalai Lama gaf veel bezieling. ” De stilte bewaren in de drukte van alledag” was een van de lessen die me bij bleef.

India mee naar Venlo nemen was een uitdaging.

Zwangerschapsyoga en baby’s

Door zwangerschapsyoga kon ik ouders een mooie beleving van de zwangerschap en voorbereiding op de bevalling aanbieden.

Tijdens de babymassage werd de band tussen moeder en kind hechter en leerde de jonge moeders de taal van hun kindje begrijpen.

Het is nog steeds mijn passie om ieder nieuw leven de best mogelijke start te geven.